9月4日下午，余姚市颐和公益服务中心精心组织了一场以“高血压、高血糖、高血脂”为主题的健康教育专题讲座，吸引了众多老年志愿者积极参与。此次活动旨在提升老年志愿者健康素养，普及“三高”防治知识，体现了公益组织对志愿者身心健康的深切关怀。

精准服务 直击需求

余姚市颐和公益服务中心理事长齐国民在开场致辞中强调：“公益服务要精准对接群众需求，解决社会热点问题。我们特别关注老年志愿者群体的健康需求，希望通过专业讲座帮助他们掌握科学的健康管理方法。”作为以老年志愿者为主体的公益组织，此次活动充分展现了颐和公益“精准服务、注重实效”的工作理念。

中医养生 智慧分享

讲座特邀宁波市北仑高级中医健康管理师王军杰担任主讲。王老师凭借丰富的临床经验，从中医角度深入浅出地讲解了“三高”疾病的预防与调理：

1.通过典型案例分析。

2.揭示疾病根源，提供预防建议。

3.传授穴位按摩、饮食调理等简便易行的养生技巧。

现场互动答疑，耐心解答健康困惑。“王老师讲得太实用了！”

现场志愿者纷纷表示这些知识正是我们最需要的，既专业又好懂。

科学指导 健康生活

山东茗润康生物技术有限公司运营总监唐清及其助理康佩滢随后就“三高”问题进行了专业讲解：

1.详细解析高血压的成因、症状及并发症。

2.强调控制油盐摄入、适量运动的重要性。

3.特别推荐多食蔬果、饮用明日叶茶等健康饮食建议。

活动尾声，志愿者们仍热情不减，纷纷与专家进行深入交流。一位老年志愿者动情地说：“这样的活动太贴心了，希望以后能经常举办！”

此次讲座不仅普及了健康知识，更彰显了颐和公益“健康先行”的服务理念。正如活动总结所言：“公益无小事，健康是大事。”颐和公益用实际行动诠释了保障志愿者健康是开展公益服务的重要基础。

作者：毛凤君 钟明霞

摄影：谢科达

编辑：毛凤君

审核：齐国民